Si has estado explorando nuestros pedales , probablemente hayas notado que hablamos mucho del factor Q. Pero ¿qué es el factor Q, cómo se relaciona con el ciclismo de montaña y por qué es importante? Aquí tienes una breve explicación.
En esencia, el factor Q es la distancia entre los puntos de anclaje de los pedales en las bielas, también conocida como banda de rodadura. También podría describirse como el ancho del juego de bielas. Esto afecta el ajuste de tu bicicleta; si alguna vez has practicado snowboard, imagínatelo como la distancia entre tus pies.
Técnicamente, los pedales no tienen nada que ver con el factor Q (imagínense pedales muy anchos en el diagrama anterior; el factor Q se mantendría inalterado), ya que se trata puramente de una medida de la biela. Sin embargo, a menudo se usa el término indistintamente con el factor Q del pedal, refiriéndose a la distancia real de la postura al montar. Y en la práctica, lo único que realmente importa es la distancia entre los pies (distancia de la postura).
Entonces, en realidad, los pedales con un “factor Q” mayor te brindarán una postura más amplia, mientras que un factor Q más estrecho da como resultado una posición más compacta.
¿Cómo encontrar el factor Q?
El número real no es tan importante, pero si realmente quieres encontrar el factor Q de tu bicicleta actual, puedes hacer lo siguiente:
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Instale las manivelas de manera que ambas miren en la misma dirección.
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Ahora puedes medir fácilmente la distancia entre las caras exteriores de cada manivela (donde se fijan los pedales).
¿Qué es un buen factor Q?
Un buen factor Q depende de tu estilo de ciclismo. En ciclismo de carretera, un factor Q más estrecho puede mejorar la aerodinámica, pero también debe adaptarse a la ergonomía de tu cuerpo, incluyendo el ángulo de la cadera, la alineación entre la cadera y la rodilla, y la posición de las calas.
Factor Q para ciclistas de montaña
En el ciclismo de montaña, no nos centramos tanto en la aerodinámica . Se trata de comodidad y control. A algunos ciclistas les gusta la bicicleta estrecha, a otros la ancha (Ian, por ejemplo, tiene un espaciador personalizado para ampliar su postura), y hay quienes ni siquiera notan la diferencia. En las fat bikes, puede que no haya muchas opciones, ya que las bielas son mucho más anchas a propósito para dejar espacio para las cubiertas más grandes.
Cómo saber si necesitas pedales más anchos
Si golpeas mucho los talones contra el cuadro (o notas mucho desgaste en las vainas), quizás sea hora de probar pedales más anchos. Tenemos una flota de pedales de demostración en la sede de Chromag para que los pruebes, pero la mayoría de las buenas tiendas de bicicletas deberían tenerlos.
A continuación se incluyen algunos comentarios de uno de los miembros de nuestro equipo Chromag sobre sus pensamientos acerca de Q-Factor.
Viniendo de Shimano XTR, me interesaba probar algo con una plataforma más grande y ancha, y me sorprendió gratamente. A pesar de la apariencia y la sensación de pedal plano grande del Pilot BA (quité todos los pasadores), no he notado un aumento en el impacto del pedal y he disfrutado mucho del mayor ancho y la mayor distancia al cuadro con mis zapatillas de la talla 42.
—Kraig Kinsman
Cómo elegir las bielas y los pedales adecuados
Si no te sientes cómodo con tu configuración actual, te recomendamos que te hagas un ajuste de bicicleta. Los profesionales pueden explicarte detalladamente y hacer ajustes clave para que te sientas (y rindas) mejor en la bicicleta. Algunos proveedores de seguros médicos incluso cubren este servicio, así que asegúrate de consultarlo si tienes cobertura.
Ahora que sabes qué es el factor Q en una bicicleta, puedes tomar una mejor decisión sobre tu configuración. Todo se reduce a la comodidad y el rendimiento.
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